La Maison des marronniers, une oasis du yoga à proximité de Paris

Dans l’Essonne, à Ris-Orangis, se trouve un havre de paix nommé “La Maison des marronniers”. Situé à moins d’une trentaine de minutes de Paris, c’est un lieu de dépaysement et de bien-être. Le Yoga y tient une place prédominante, tout comme d’autres activités intéressantes. Venez découvrir cet endroit de rêve !

La Maison des marronniers : une escapade magique en plein cœur de l’Île-de-France

La Maison des marronniers est accessible via une voie privée bordée de marronniers centenaires dont elle tire son nom. La maîtresse des lieux est Alena Gaponova, professeure certifiée de yoga et de sonothérapie. Elle donne des cours depuis plusieurs années sur les grandes plateformes de yoga françaises et, bien entendu, dans son établissement.

Celle-ci dirige le domaine avec son compagnon, Jean-Victor Huss, avocat de formation et passionné de cuisine. Il a troqué sa tenue d’homme de loi contre un tablier de cuisinier pour exercer sa passion à plein temps. La raison est qu’il tient à offrir des menus originaux et gourmands avec des produits bios locaux et de saison. De plus, il les concocte suivant une démarche éco-responsable et zéro déchet.

les repas a la maison des marronniers sont tout le temps un delice

En tout cas, avec la Maison des marronniers, la collaboration des tourtereaux est gagnante. Le lieu ne cesse de gagner en popularité ces derniers temps. Cela s’explique notamment par son concept qui met en avant la zénitude par les moyens du yoga et de la sonothérapie.  L’objectif est aussi d’émerveiller les papilles des convives par de savoureux banquets proposés à table.

bien etre dans ce centre holistique dedie a la paix du corps et de l esprit

Du reste, le domaine présente des caractéristiques exceptionnelles. La Maison des marronniers est une meulière datant de 1870 entourée d’un grand jardin à la végétation luxuriante. L’établissement est doté d’une piscine, et au loin se dresse naturellement une forêt à perte de vue. Par ailleurs, l’impressionnante meulière arbore une véranda victorienne qui sert de studio de yoga.

Le yoga au centre des activités dans l’établissement

Pour rappel, étymologiquement, le mot “yoga” vient du mot sanskrit “yug” qui signifie “union”. L’idée de ce concept est de réunir le cœur, le corps et l’esprit pour les mettre en harmonie. Contrairement à une idée reçue, le yoga n’est pas une religion. C’est un état d’esprit et une philosophie de vie.

un lieu unique tres oriente yoga et bien etre a ris orangis

Le yoga repose sur la respiration, la concentration, la relaxation, la méditation et les postures. L’objectif est de renforcer et de tonifier le corps tout en entretenant un bon état d’équilibre mental, spirituel et émotionnel. Pour ce faire, ces étapes sont nécessaires à commencer par la médiation, les exercices de respiration et la concentration maximale pour effectuer les postures diverses. Avec de la pratique, cette activité peut apporter de nombreux bienfaits à l’esprit et au corps humain, notamment pour le rythme cardiaque permettant d’éviter certaines maladies cardio-vasculaire.

Grâce à ces vertus exceptionnelles, cette discipline peut aider différents sportifs et individus à se sentir mieux dans leur peau. Cela peut expliquer que le yoga est complémentaire à de nombreux sports comme la plongée en apnée, l’escalade indoor ou en extérieur, la natation, le running, les sports de combat et tous les sports de haut niveau en général.

Compte tenu de l’importance de cette pratique, la Maison des marronniers a décidé d’en faire une activité principale pour ses invités. Dans ce sens, différentes sont proposées dans ce havre de paix, à savoir la séance yoga et massages sonores qui permet de relâcher toutes les tensions du corps et de l’esprit. Une véritable connexion avec la nature durant 6h de yoga en deux jours.

L’établissement propose aussi le yoga, photographie & confiance en soi qui se base principalement sur plusieurs procédés inédits (yin yoga, hatha flow, méditation et bain sonore). Le dernier thème se tourne vers la cure de yoga Tarot & Gong qui utilise ces trois concepts pour une retraite réussie.

un lieu apaisant et ressourcant

Des rendez-vous inédits à ne pas rater

A seulement 20mn de Paris, la Maison des marronniers est le lieu idéal pour se déstresser en pleine nature. Afin de satisfaire ses invités, le couple Jean-Victor et Alena propose des séances thématiques et plusieurs formations que les tourtereaux ont organisé cette année 2023. Le but est d’aider chaque retraité à se défaire de ses stress, de ses frustrations et de ses blocages.

decouverte du yoga dans la salle de meditation et de pratique de la maison des marronniers

A titre d’exemple, les deux gérants de la Maison ont lancé une formation au tarot (620 €) le 7 avril dernier pour 4 jours et 3 nuits. Cette séance a été ensuite suivie par une formation de sonothérapie (620 €) le 18 mai 2023 pour une même durée. A noter qu’une deuxième vague sur ce thème est prévue se dérouler le 18 août prochain à partir de 18h avec les mêmes conditions.

Ce mois de juillet 2023, une autre session a été organisée pour le plaisir des participants : une cure de yoga et massage sonore (490 €). Elle s’est déroulée le 7 juillet dernier pendant 2 jours et 2 nuits. Évidemment, l’établissement s’est occupé de tout durant ces séances. Les participants ont pu notamment profiter d’un repas gastronomique, des activités sur le thème correspondant et un accès à la piscine.

chat salle de yoga et meditation

Le rendez-vous le plus apprécié reste cependant le fameux Banquet Flâneur. Il s’agit d’une journée récréative de yoga et de brunch. La cure se base sur une séance anti-stress alliant yoga et voyage sonore. Jean-Victor intervient ensuite avec des délices spéciales végétariennes soigneusement sélectionnées pour faire du bien au corps. Tout cela, pour une durée de 3h30 avec un tarif de 85€. La prochaine séance est prévue pour le 31 juillet 2023 à partir de 14h.

les poules en liberte sont un symbole du calme qui regne a la maison des marronniers

Je suis convaincu, je veux aller à la maison des marronniers !

La Maison des marronniers est un concept de retraite hors du commun. Alliant nature et bien-être, ce havre de paix se base principalement sur le yoga et la bonne nourriture pour aider les gens à se défaire de leur stress quotidien. Son avantage reste évidemment sa proximité, qui ne demande que moins d’une demi-heure depuis Paris pour s’y rendre. Cela permet donc à tous les personnes voulant une retraite paisible et dans la détente durant un week-end. Par ailleurs, les activités thématiques de l’établissement s’avèrent être d’une originalité exquise pour harmoniser son corps et son état d’esprit. Pour ce faire, il suffit de consulter les offres de la Maison de Jean-Victor et d’Alena en ligne ou de les contacter directement au 09 53 33 97 26.

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